Äitiysfysioterapia on kokonaisvaltaista, ennaltaehkäisevää tai kuntouttavaa fysioterapiaa, jonka tavoitteena on edistää raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten terveyttä ja hyvinvointia. Fysioterapiaa antaa äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Äitiysfysioterapiassa ohjaus, neuvonta ja kuntotutus pohjautuu tutkittuu tietoon ja vankkaan kliiniseen kokemukseen.


Milloin äitiysfysioterapiaan?

Voit tulla äitiysfysioterapiaan raskausaikana tai synnytyksen jälkeen.

Kun haluat ohjeita ja neuvoja:

  • raskausajan liikuntaan ja harjoitteluun
  • Synnytykseen valmistautumiseen ja siitä palautumiseen
  • Synnytyksen jälkeen liikunnan aloittamiseen
  • Ergonomiaan raskaus-, vauva- ja pikkulapsiaikana
  • Kivun hoitoon ja ennaltaehkäisyyn raskauden aikana tai synnytyksen jälkeen
  • Sektio- ja episiotomia -arpien hoitoon
  • Lantionpohjan toimintajäiriöihin, inkontinenssi tai yliaktiivisuus
  • Suorien vatsalihasten erkauman kuntoutukseen

Varaa aika erikoistuneelta fysioterapeutilta:

Katriina Skön

  • Ammatinharjoittaja
  • Fysioterapeutti, Lymfaterapeutti